Geheimnis des Atems

Alles atmet, alles lebt.
Überall ist Lebendigkeit zu spüren,
im Wasser, in den Pflanzen, sogar im Stein.
Immer lebendiger zu werden, das ist mein Ziel.
Mein Fahrzeug ist der Atem, der den Körper beseelt.
In immer tiefere Schichten will er vordringen,
will das Erstarrte, das Unbewegliche auflösen,
will Innen und Außen verbinden, verweben.

In meinem Atmen liegt all meine Kraft, meine Zartheit, mein Mut.
In meinem Atmen begegne ich meiner Angst und meiner Freude.
In meinem Atmen formen sich Laute und Melodien.
In meinem Atmen spüre ich meine Enge und meine Größe.
Voller Lebendigkeit kann ich sein
in jenem einfachen Fluss von Ein und Aus.

Andrea Daxner